先週遊んでたとき、友達が公園で言ったの。
自分の人生なんだから、みんな好きに生きていいんだよ。って。
それを、今週何回も何回も思い出す。
最近つらいことがいっぱいでメンタルが崩壊寸前。
借金まみれだろうが、不倫しようが、人生踏み外そうが、みんな好きに生きていい。
だって、その人の人生なんだもん。
そりゃ、そうだ。
でも、ジャッジしたい自分はわたしのなかに根深くしつこくいる。
そんなとき、この言葉を思う。
できなくても、思い浮かべる。
そうすると、少し自由になる。
わたしは自分のあり方を決めることしかできない。相手の人生は相手の決めること。手放す練習を、する。
苦しくても。繰り返し繰り返し。
ばからしくても。繰り返し繰り返し。
自分の放つエネルギーの行き先。
変えられることと、変えられないこと。
人は、自分が信じたものになる。
