まいにちをどうすごしたいか。
感謝して、楽しい気持ちでゆったり過ごしたい。無理なく、自然に。
今日、職場の神経質な人と話しててなんとなく思った。
結局、健康の極意は気にしないおおらかさと感謝の気持ちなのかも。と。
同じ内容の仕事してても、
文句ばっか言ってる人と、
ちょっとくらいの無理したって大丈夫大丈夫！って言ってガハハと笑える人がいる。
わたしももっと体力つけて、ガハハと笑える人になりたい。
やりたくてやってる！と胸を張って言えることを日常の中に増やしていきたい。
自己信頼。
それはわたしにとって一番難しくて、一番必要なこと。
